GYMNASTIQUE TAOÏSTE CIRCULAIRE Tai Chi Circulaire Tai Chi Yi King
ou
Médecine du mouvement circulaire
Docteur NGUYEN BaChuong
Bachuong NGUYEN, Médecin ostéopathe-acupuncteur-homéopathe,
rééducateur fonctionnel, spécialiste de Tai Chi Chuan et Qi Gong a mis
en preuve les corrélations de certains mouvements
circulaires communément pratiqués dans ces disciplines et l'acupuncture.
Ces Mouvements circulaires, Pratiqués régulièrement dans un certain
ordre lèvent les points de blocage (source de dysfonctionnement et Douleurs),
rétablissent et stimulent la circulation de l'énergie à tout le corps.
Les organes (foie, coeur, pancréas, poumons, reins, etc ...) et les differentes
parties du corps correctement irriguées retrouvent alors, leur fonctionnement
normal.
Le Tao Luân Công (gym taoïste circulaire) et le Taï Chi Luân Công (Tai Chi Circulaire) se présentent comme une véritable gymnastique de santé et de longévité non traumatisante offrant pour une majorité de cas une solution alternative face aux thérapies contraignantes.
Résultante de Nombreuses Années de pratique sportive régulière, d'enseignement et d'exercice de la médecine, la méthode a montré toute son efficacité dans le maintien de la forme et de la santé et affirme ses vertus préventives dans la lutte contre la maladie et le vieillissement .
Il est une véritable discipline qui nécessite rigueur (précision et qualité du geste, développement de la perception et de la maîtrise du corps) et régularité (quotidien si possible).
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Lexique
Abréviations:
D: vertèbre dorsal
E: exercice
EB: exercice de la barrière (1e et 2e phalanges)
EC: exercice chakra du coeur
EP: exercice des poignets
EYO: exercice des yeux-oreilles
GTC: Gymnastique Taoïste Circulaire
L: vertèbre lombaire
MMC: Médecine du Mouvement Circulaire
MMN: Mouvoir les mains comme des nuages
OP: ondulation primitive
QS: quête du soleil (ouverture du Tai Chi)
RAZ: remise à zéro
RC: racine Ciel
RT: racine Terre
SC: salut cosmique
SDE: serrer-desserrer espace
ST: salut du Tai Chi (porte de la vie-VC17)
T: tambourin
TC: tambour céleste
TCT: Tai Chi Tao - TCT1, 2, 3: TCT 1e, 2e, 3e partie.
TE: tour Eiffel
TRC: traction cervicale
Mise en garde: ces exercices permettent de se soigner en attendant de consulter un médecin.
Abcès: Véhiculer l'énergie vers cet endroit . OP et E. des racines.
Acouphène: OP. OP mandibulaire. Bosse de bison. E de la tête (TC). EYO. ST. SC. E des chakras. Chanter AOUM
Algie faciale: voir Névralgie facial.
Algie pelvienne: OP. E du bassin. T lombaire. Salut cosmique. E VC1 - VG1
Algoneuro-dystrophie: T. Tourner l'articulation. Véhiculer l'énergie vers cet endroit. TCT. Quête du soleil.
Allergie nasale: OP. Salut cosmique. E de la tête. TE. Chanter AOUM.
Alopécies: OP. E de le tête. Bosse de bison. T. TCT Yin 3 parties.
Amaigrissement: OP. T. Quête du soleil. TCT Yin.
Aménorrhée: OP. E du bassin. T. E 21. E VC1
Amygdalite: OP. Bosse de bison. Sphinx (stage). tourner GI 4 et GI 20. TE
Angine: E de la tête. E cervical. Bosse de bison. Bosse de bison antérieure. Sphinx
Angine de poitrine: OP. T D5-6. Salut cosmique. Ouvrir chakra du coeur. TCT1: la grue blanche. Sphinx
Anorexie mentale: Quête du soleil. OP. E des RC et RT. T dorsal D5-D6
Anxiété: OP. Quête du soleil. SC
Artérite des jambes: OP. E du bassin. E de RT. TCT3: Fille de Jade et Ba Gua
Arthralgie: mobilisation circulaire de l'articulation concernée. Véhiculer l'énergie vers cet endroit. 5 éléments
Arthrose: Tourner l'articulation dans tous les sens
Arthrose cervicale: OP. E cervical. Bosse de bison. Traction cervicale
Arthrose de l'épaule: OP. Bosse de bison. TCT1. TCT2: 22
Arthrose du genou: OP. Tourner hanche et genou. TCT3: 52. Lift ( stage )
Arthrose de la hanche: OP. E bassin et genou. TCT3: 75. Roue
Asthénie: OP. Quête du soleil. Papillon. Salut cosmique
Asthme: OP. TCT1. TCT2: 18 - 19. TCT3: 49. Sphinx (stage). Salut cosmique. Ouvrir chakra du coeur
ATM (syndrome): OP. OP mandibulaires. E cervical C1
Ba Gua: Mobilisation des vaisseaux merveilleux = E 15
Beauté et Force physique (rajeunissement): GTC. TCT
Bouche: E de la tête-dents-gencives: TE. OP mandibulaire
Bronchite, Pathologie ORL: OP. T, D6 à D1.Bosse de bison. E cervical. E des RC. Chanter AOUM. Ouvrir chakra du coeur. Sphinx (stage)
Canal carpien: OP. EB. MMN. E de RC. Tourner poignet ( stage )
Cancer: Salut cosmique. OP. T. Papillon. Roue. E chakras 1-7. (GTC-TCT souhaitable)
Cataracte: OP. E de la tête. EYO . Ba Gua
Cellulite: OP. T lombaire. E coxofémoral. Danse du ventre. Ba Gua
Cervicalgie: OP. Bosse de bison. E 4. T. E 7-12. TRC (stage) Sphinx. Crocodile
Cicatrice: fluidifier l'énergie de la région.
Claudication intermittente: E de RT. Ba Gua. E 21
Coeur sénile: OP. Salut cosmique. T thorax. Ouvrir chakra du coeur. Chanter AOUM
Colique hépatique: OP.T D9-D12. TCT2: 21-23
Colique néphrétique: OP.T D12 à L2.TCT1. TCT2: 21-23.
Confiance en soi (perte de): OP. Exercice de la tête. TC. E chakras 1-7. E VC1-VG1. Ouvrir chakra du coeur. ST.SC
Conjonctivite: E de la tête et oeil. E C1. Bosse de bison. E 16
Consolidation parodontale: TE. OP mandibulaire. E des gencives et dents. E cervical. Bosse de bison
Constipation: OP. T dorso - lombaire. E coxofémoral. Danse du ventre. E VC1-VG1
Contracture musculaire: E hanche. T. E de RT. Ba Gua. TCT3: 59
Convalescence: Quête du soleil. SC. E VC1-VG1. TCT1.
Coryza: OP. Bosse de bison. TE. Chanter AOUM
Cox-arthrose: OP. E bassin. Danse du ventre. Roue. TCT 3
Crohn ( maladie de ): OP. Quête du soleil. T. Sphinx
Cycle menstruel: OP. T. E du bassin. E VG1 - VC1
Cyphose: OP. T. SC. Mille bras. Sphinx
Cystite: OP. T. Danse du ventre. E VC1-VG1
Déformation kystique: OP. T. Tourner l'articulation ou organe
Dégénérescence de la macula: Pas de traitement (!) mais tentez: OP. E cervical. Bosse de bison. Tambour céleste. SC. QS. Ba Gua en tapant sur le 3e oeil. Chanter AOUM. EYO
Dépression nerveuse: OP. Bosse de bison. Quête du soleil. MMN. Ba Gua
Diabète non insulino-dépendant: OP. T D9 à L5. TCT2: 18-19. TCT3: 59-60. E coxofémoral.
Diarrhée: OP. T. E épaule. E hanche ( roue ). Sphinx (stage). Ba Gua
Diathèse allergique: OP. T. D9. E des orteils. TCT. TE
Diminution des fonctions cérébrales: OP. TC. Quête du soleil. E YO. SDE. Bosse de bison.
Discopathie: OP. T. E 12. E 18. TCT. Sphinx
Dupuytren (maladie): OP. Bosse de bison. E RC. EP. EB. MMN
Dyskinésie biliaire: OP. T D9 à D12. E 16.
Dysménorrhée: OP. Salut cosmique. E VC1. Danse du ventre. E des chakras. Chanter AOUM.
Dyspepsie: OP. T D9 à D12. E des chakras 1à7.
Dysrégulation tensionnelle: OP. T D5-D6. Bosse de bison. Chanter AOUM. E chakra coeur
Dystonie végétative: OP. T. E 11. E 12. E 18. Papillon. Sphinx
Eczéma: OP. T. Mandra des chakras (cf stage)
Emphysème: OP. TCT1. TCT2: 18-19. TCT3: 49. Sphinx (stage). Salut cosmique. E chakras 1-4
Encombrement bronchique: OP. T D1 à D6. Chanter AOUM. E 1. E chakra coeur
Entorse chevilles: E 16. E genou. OP.
Epanchement du genou : OP. Tourner l'articulation. LIft ( stage ). E 16. Roue
Epicondylite (tennis elbow): OP. Bosse de bison. E4.T dorsal. E 7 à 12.Tourner coude (stage)
Etat d’agitation: OP. T. Mille bras. TCT1. SC
Etourdissement (vertige, déséquilibre nerveux): OP. Bosse de bison. E de la tête. Mille bras. Oreille (stage). Ouvrir VG 4. Sphinx
Extrasystoles: OP. Bosse de bison. T D4 à D6. E chakra coeur
Faiblesse cardio-vasculaire: OP. Bosse de bison. T D4 à D6. TCT1,2. E chakra coeur
Faiblesse digestive: OP. Bosse de bison. T D9 à D12. TCT3. Sphinx
Faiblesse métabolique: OP. Bosse de bison. T D9 à L5. TCT2,3. Sphinx
Faiblesse posturale: OP. Bosse de bison. T L5 à D1. TCT1,2,3
Faiblesse oculaire: OP. Bosse de bison. E de la tête et de l'oeil. TC. Ba Gua en tapant sur 3e oeil
Faiblesse sexuelle: OP. Bosse de bison. T. Danse du ventre. E VG1 - VC1.SC. QS. Sphinx+crocodile
Feng Shui: Art et Principes de vivre en harmonie avec son environnement naturel et artificiel = page 212
Fibrome utérin: OP. T. E du bassin. E VG1 - VC1. Sphinx
Gastrite: OP. T D9 à D12. E des chakras 1à4
Gingivite: OP. Bosse de bison. E de la tête et massage de GI 20 et 4. TE. OP mandibulaire
Glaucome: OP. Bosse de bison. E de la tête et massage des yeux. TE. TCT3: 52 (Jade + Ba Gua)
Goitre: OP. Bosse de bison antérieure. Salut cosmique. E des chakras. Sphinx
Goutte: OP. T D9-D12. E 16. TCT1
Grossesse: OP. T. TCT1. SC
Hexagramme: archétype constitué par la superposition de deux Trigrammes = page 234
Hémorroïdes: OP. T. Danse du ventre. E VG1 - VC1. SC
hépatites: OP. Bosse de bison. T. TCT2-3. E 16
Hernie discale: OP. T. Danse du ventre. E 20-21. Sphinx
Hyper-acidité: OP. T. D8 -12. Sphinx
Hypertension artérielle: OP. T. TCT1 Yin et progresser vers TCT2-3 Yin. Salut cosmique.
Hypertrophie de la prostate: OP. T. Danse du ventre. E VG1. Sphinx
Hypoacousie: OP. OP mandibulaire Bosse de bison. E de la tête (TC). EYO. ST. SC. E des chakras. Chanter AOUM
Hypotension artérielle: OP. T. TCT1-2-3 Yang. E VG1
Impuissance (éjaculation précoce): OP. Bosse de bison. E de la tête. E des chakras 1-7. Sphinx (stage)
Incontinence urinaire: OP. T. Danse du ventre. E VG1-VC1. E21. Sphinx
Insomnie: OP. Bosse de bison. E de la tête. E des chakras 1à7. TCT1 Yin. Salut cosmique. ST
Insuffisance cardiaque: voir Angine de poitrine
Insuffisance hépato-biliaire: OP. T D9 à D12. E des chakras 1-4
Insuffisance ovarienne: OP. T. Danse du ventre. Salut cosmique. E VC1. Sphinx
Insuffisance rénale: OP. T. lombaire. ST. TCT1
Insuffisance veineuse: OP. T. E 16. E genou. TCT3: 71. Ba Gua. Roue
Intolérance alimentaire: OP. T D9 à D12. E des chakras 1-4. Sphinx. SC
Kyste ovarien: OP. T. Danse du ventre. Salut cosmique. E VC1. Sphinx
Lithiase biliaire: OP. T D9 à D12. E des chakras 1-4
Lombalgie: OP. T. TCT3: 19-21. RAZ (stage). SC
Lumbago: OP. T. TCT3: 19-21. RAZ (stage). SC
Maladie auto-immune: OP. T. E RT. Ouvrir chakra du coeur. SC. ST. QS. Sphinx + Crocodile
Maladie de Crohn: GTC. TCT1-2-3. SC. Sphinx
Maladie dégénérative de la rétine: OP. Bosse de bison. E de la tête et massage des yeux (stage) Ba Gua en tapant sur le 3e Oeil
Maladie de Scheuermann: OP. T. Mille bras. TCT1-2-3. Salut cosmique. Sphinx+Crocodile
Maladie du système nerveux central: GTC. TCT1-2-3. Salut cosmique. E de la tête. TC
Maladies rhumatismales: GTC. TCT1-2-3. Salut cosmique. E P+B (stage)
Membrane de la rétine: OP. Bosse de bison. E de la tête (TC). EYO. ST. SC. E des chakras. Chanter AOUM. TCT3: 52 (Jade + Ba Gua)
Mémoire: OP. Bosse de bison. T. TCT1-2-3. E des yeux- oreilles. TC
Ménopause: OP. Bosse de bison. T. TCT1-2-3. E VC1
Météorisme: OP. T D9 à D12. E des chakras 1-4. Sphinx
Métrite: OP. T. Danse du ventre. Salut cosmique. E VC1
Migraine: OP (OPA: migraine de vide - OPC: migraine de surcharge). OP mandibulaire. Bosse de bison. T. Salut cosmique. EYO.
Myalgies: GTC. TCT
Myopathie: OP. T. TCT1. Salut cosmique. Sphinx
Néphropathies: OP. T. lombaire. QS.TCT1. E des chakras 1-4
Nervosité: OP. T. TCT1 Yin. Sphinx. SC
Neurasthénie: OP. T. TCT1. Sphinx. SC. E VC1-VG1
Névralgies cervico-brachiales: OP. Bosse de bison. E 4. T. E 7-12. TRC (stage)
Névralgies faciales: E de la tête. EYO. TC. TE. OP. OP mandibulaire
Neuropathie périnéale d’étirement: OP. E du bassin. Danse du ventre. E VG1-VC1. Papillon. Sphinx. E des chakras. SC. Tai Chi Yi King (?)
Obésité: OP. T. E de la tête. SC. Sphinx. (GTC + TCT souhaitables)
Oedème des membres inférieures: OP. T. Bosse de bison. Ba Gua. MMN
Opacité du corps vitré: OP. E de la tête et de l'oeil. Ba Gua en tapant sur le 3e oeil
Oracle: Réponse d’une divinité sollicitée ( face à un problème ) selon des rites de la consultation du Yi King
ORL: OP. E C1. OP mandibulaire. TE
Ostéoporose: OP. TC. SC. ST. Sphinx. (GTC+TCT souhaitables)
Otite: OP. Bosse de bison. E de la tête. TE. Mille bras. SDE Oreille (stage)
Palpitations: OP. T. Salut cosmique. E des chakras 1-4. E chakra coeur. Sphinx
Périarthrite: OP. T. TCT1. Salut cosmique. Tourner l’articulation. 5 éléments
Pneumonie: OP. Bosse de bison. T D3 à D9. E des chakras 1-4. E chakra coeur
Polyarthrite rhumatoïde: OP. Bosse de bison. T. EP. EB. TCT1 au début puis progresser vers TCT2-3
Prostate: OP. Bosse de bison. T. Danse du ventre. E VG1.SC. QS. Sphinx+crocodile
Raynaud (Syndrome de): OP. T. E 7-12. EP. EB. TCT1
Rectite: OP. Bosse de bison. T. Danse du ventre. E VG1-VC1. Sphinx
Recto-colite-hémorragique: OP. Bosse de bison. T. Danse du ventre. E VG1-VC1. Sphinx. SC
Règles irrégulières: OP. Bosse de bison. T. Salut cosmique. Danse du ventre. E VC1
Rétine: OP. E de la tête et de l'oeil. Ba Gua en tapant sur le 3e oeil
Rhinite: OP. Bosse de bison. E de la tête (stage). TE
Rhumatisme articulaire: GTC. TCT1
Rides: OP. E de la tête. TC. EYO. TE. OP mandibulaire
Sciatique: OP. T. TCT3: 19-21. RAZ (stage). Sphinx+crocodile
Sclérose en plaque: GTC. TCT1
Scoliose: OP. Bosse de bison. Mille bras. Papillon. Sphinx
Se vivifier: GTC. TCT. SC. ST. QS. Sphinx + crocodile
Sinusite: OP. Bosse de bison. TE
Spasmophilie: GTC. TCT1.Salut cosmique. Sphinx
Stages (exercices complémentaires): EYO. EB. E du chakra du coeur. EP. LI. Mandra des chakras. OP mandibulaire. RAZ. SC. Sphinx. ST. Tour Eiffel. Tourner le coude
Stéatose hépatique: OP. T D9 à D12. E des chakras 1-4
Stérilité: OP. Bosse de bison. T. Salut cosmique. ST. QS. Danse du ventre. E VC1
Surdité: OP. OP mandibulaire. EYO. MMN
Tachycardie: OP. T D5-6. Salut cosmique. Ouvrir chakra du coeur. TCT1: la grue. Sphinx
Tao: Principe suprême et impersonnel d’ordre et d’unité du cosmos
Tai Chi Yi King: i’Art suprême de la MMC pour se mettre en résonance avec la réponse du Yi King = page 230
Tai Chi Feng Shui: i’Art suprême de la MMC pour se mettre en résonance avec son environnement = OP. Bosse de bison. Page 212
Tendinite: OP. Bosse de bison. T. Salut cosmique. Tourner l’articulation
Thyroïde: OP. Bosse de bison. Bosse de bison antérieure. E de la tête (stage). T. E des chakras 1-5
Torticolis: OP. Bosse de bison. E 4. T. E 7-12. TRC (stage) Sphinx. Crocodile
Toutes maladies: GTC -TCT. Salut cosmique. ST. Sphinx (stage). E des chakras 1-7. Recours ultime: Tai Chi Yi King
Toux: OP. Bosse de bison. E de la tête (stage). T. E des chakras 1à4. E chakra coeur
Trac: OP. Bosse de bison. T. Salut cosmique. ST. E des chakras 1à7. Sphinx
Trompe d’Eustache: E ATM. Tour Eiffel
Trigramme: un des 8 archétypes du Ba Gua constitués par la superposition des 3 Yin ou Yang = page 42
Troubles de la concentration: OP. Bosse de bison. T. Salut cosmique. ST. E des chakras 1à7. TCT1
Troubles du système lymphatique: OP. Bosse de bison. T. Salut cosmique. E13-16. Sphinx+crocodile
Tuberculose: OP. Bosse de bison. T. E 4. Roue. Salut cosmique. QS
Ulcère gastrique: OP. T D9 à D12. E des chakras 1à4. TCT3: 75-76
Urticaire: OP. T D9 à D12. E des chakras 1-4. TE. Salut cosmique. ST
Vaginite: OP. Bosse de bison. T. Danse du ventre. E VC1. Sphinx
Varices: OP. Bosse de bison. T. Salut cosmique. E13-16. E bassin. Roue. Ba Gua
Vertiges: OP. Bosse de bison. E de la tête. Mille bras. EYO
Vomissements gravidiques: OP. Bosse de bison. E de la tête. E des chakras 1à4. ST
Vulvite: OP. Bosse de bison. T. Danse du ventre. SC E VC1. ST. SC
Yang: Force cosmologique, indissociable du Yin et du Tao, et qui se manifeste surtout par le mouvement
Yi King: Livre oraculaire qui permet de consulter les 64 réponses ( Hexagrammes ) données par l’oracle = page 230
Yin: Force cosmologique, indissociable du Yang et du Tao, et qui se manifeste surtout par la passivité
Zona: OP. Bosse de bison. T radiculaire. Salut cosmique. ST
Suggestions:
Comment faire face à la chute de l’énergie en vieillissant ?:
- bien connaître le symbolisme énergétique des articulations
- le déficit énergétique entraine la douleur articulaire
- effectuer la loi d’engendrement de l’articulation en question
- dans tous les cas: OP. T. QS. Tai Chi Circulaire premières parties
- si besoin: interroger le Yi King…et pratiquer le Tai Chi Yi King de la réponse
- Tai Chi Feng Shui: Hexagramme Longivité / Six meurtres
